Naujienos
-cr-580x600.jpg "Kaip tinkama patalynė gali pagerinti miego kokybę?")
Kaip tinkama patalynė gali pagerinti miego kokybę?
Kiekvienas iš mūsų nori atsibusti žvalus ir pailsėjęs. Tačiau ne visi supranta, kad vienas svarbiausių kokybiško miego veiksnių – tink...
Plačiau
Dulkių erkutės patalynėje: alergijos ir sveikata
Mes praleidžiame miegodami apie trečdalį savo gyvenimo, todėl nepriekaištinga patalynės švara ir kokybė yra svarbi ne tik komfortui, bet ir ...
Plačiau
Kaip prižiūrėti lininę patalynę: skalbimas ir džiovinimas
Linas vienas seniausių ir labiausiai vertinamų natūralių audinių, pasižymintis ilgaamžiškumu, natūralumu ir puikiomis savybėmis. Jis ne tik ...
Plačiau-cr-370x428.jpg "Jet lag: kaip kelionės veikia miego kokybę ir kaip jį įveikti")
Jet lag: kaip kelionės veikia miego kokybę ir kaip jį įveikti
Dažnas keliaudamas per kelias laiko juostas susiduria su nemaloniu miego sutrikimu, vadinamu „jet lag“ (laiko juostų skirtumo sindromas). ...
Plačiau-cr-370x428.jpg "Miego sutrikimai vaikams: ką stebėti tėvams?")
Miego sutrikimai vaikams: ką stebėti tėvams?
Vaikas neužmiega. Arba užmiega, bet naktį pabunda kelis kartus. Arba miega ilgai, tačiau ryte atrodo pavargęs. Kiekvienas iš šių scenarijų y...
Plačiau
Kaip natūraliai įveikti nemigą be vaistų
Nemiga – vienas dažniausiai pasitaikančių miego sutrikimų, kai jaučiame sunkumus užmigti, išsimiegoti arba pabundame pernelyg anksti. Nors ...
Plačiau
Prakaituojate naktimis? Problema gali būti jūsų patalynė – štai kaip ją pakeisti
Pažįstate tą jausmą. Vidurnaktis. Atsibundate drėgni, patalynė lipni, kūnas karštas. Apsisukate ant kitos pusės, bandote surasti vėsesnę vietą &#...
Plačiau