Į ką atkreipti dėmesį renkantis pagalvę bei antklodę?

Daugelis žmonių pastebėjo, kad pagalvių užpildas skiriasi. Tačiau daugelis pamiršta, kad pagalvės būna įvairių dydžių ir į jas visada verta atkreipti dėmesį. Pagalvių dydžiai skiriasi, nes žmonės turi skirtingą kūno sudėjimą, poreikius ir net miego įpročius. Pagalvė turėtų patogiai priglusti prie kaklo ir galvos, todėl galite "pasimatuoti" pagalvę ir pasirinkti tinkamą dydį.

Pagalvės forma taip pat skiriasi. Pavyzdžiui, vaikams ir jaunimui rekomenduojame 40x60 cm dydžio pagalvę, o suaugusiesiems - 50x70 cm dydžio pagalvę. Tai puikus dydis, užtikrinantis, kad miegant galva nenukristų nuo pagalvės ir kad visada būtumėte patogioje padėtyje. 

Kitas svarbus parametras - pagalvės aukštis. Kai kurie žmonės klaidingai supranta, kad kietesnė pagalvė yra brangesnė, tačiau nesvarbu, ar ji kieta, ar minkšta. Pagalvės aukštis yra dar vienas parametras ir priklauso nuo to, ar pagalvė yra kieta, ar minkšta. Aukštį reikėtų pasirinkti atsižvelgiant į pečių plotį ir čiužinio kietumą. Jei renkatės kietesnį čiužinį, turėtumėte turėti ir aukštesnę pagalvę, nes jūsų kūnas miegodamas mažiau "nusileis" ir atvirkščiai, jei čiužinys minkštesnis, pagalvė turėtų būti žemesnė, kad kaklas nebūtų per aukštai.

Tačiau, jei miegodami nuolat kišate sulenktą ranką po pagalve, dabartinė pagalvė yra per žema ir ją reikėtų pakeisti. Galbūt dabar to nejaučiate, tačiau ilgainiui galite patirti kaklo ir nugaros skausmus, nes jūsų stuburas nėra tinkamai išlygintas ir neleidžia kūnui atsipalaiduoti miegant.

Kaip miegate, tokia ir pagalvė

Atsižvelkite į savo miego įpročius prieš renkantis pagalvę. 
Jei dažnai miegate ant šono, patartina rinktis aukštą, kietą pagalvę. Aukštis turėtų atitikti jūsų pečių plotį, kad būtų patogu atremti kaklą. Be klasikinių pagalvių, taip pat puikiai tinka ortopedinės pagalvės, kurios apgaubia kaklą. Jei miegate ant šono, pagalvė turėtų užpildyti erdvę tarp pečių ir ausų ir būti pakankamai tvirta. Miegant šonu and žemos ir minkštos pagalvės nebus patogu, atsibudę galite jausti jausti nugaros skausmą bei įtampą pečiuose.

Jei mėgstate miegoti ant pilvo, puikiai tiks minkšta, žema pagalvė, į kurią galėsite įsitaisyti. Kuo minkštesnė pagalvė, tuo natūralesnė stuburo padėtis gulimoje padėtyje ir tuo mažiau apkraunamas kaklas. 
Jei paprastai miegate ant nugaros, geriausia rinktis vidutinio kietumo pagalvę. Puikiai tinka tiek klasikinės, tiek ortopedinės pagalvės formos. Tokio tipo pagalvės neleidžia kaklui spausti nugaros ir galvai kristi į priekį, kai miegate ant nugaros, kas gali atsitikti naudojant per dideles pagalves.

Kokią pagalvę pasirinkti?  

Beveik pusę savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Kuo geriau išsimiegosite, tuo geresnė bus jūsų diena, o dienos pabaigoje jausitės energingesni ir gerenės nuotaikos, o gerai išsimiegoti nepavyks be tinkamos pagalvės. Taigi pakalbėkime apie tai, ką reikia žinoti ir į ką atkreipti dėmesį renkantis pagalvę.  

Jei pastebejote kad jauciate kaklo skausmus rytais ir kūnas atrodo sustabarėjęs, vadinasi jums reikėtų pakeisti pagalvę. Neignoruokite šių ženklų nes ilgainiui gali pasireikšti tolimesnės problemos tokios kaip lėtinis nugaros skausmas, intensyvūs skausmai kaklo srityje. Pasikeisti pagalvę bus paprasčiau nei kentėti nuo pastovios kūno įtampos ir skausmo.

Poliesteris ir anglies pluoštas bei medvilnė yra ne ką mažiau populiarūs audiniai iš kurių yra gaminamos pagalvės ir antklodės. Jos puikiai tinka tiems žmonėms, kurie užsiima aktyvia fizine arba protine veikla, patiriantiems daug stresinių situacijų, įtampos. Patogu tai, kad šių pagalvių aukščiai gali būti reguliuojami pagal jūsų individualius poreikius, išimant arba įdedant užpildą. SAVASHOME pagalvės ir antklodės pagamintos iš minėtų medžiagų pasižymi antistresinėmis savybėmis ir yra itin laidžios orui. Jos ne tik gerina kraujotaką, tačiau ir puikiai sugeria drėgmę, padeda pašalinti streso, įtampos ir nuovargio padarinius, bei yra ilgaamžės, patvarios, antialerginės sudėties. Siūlome jums išmėginti antklodę ir pagalvę “Carbon”.

SAVASHOME užtikrina, kad jūsų poilsis pasirinkus šias pagalves ar antklodes taps kur kas malonesnis. Be kita ko, verta paminėti, kad jos yra labai lengvai prižiūrimos. Pastarąsias galima skalbti skalbimo mašinoje, +60 laipsnių temperatūros vandenyje. Taip bus sunaikintos visos patalynėje susikaupusios bakterijos, tarp jų ir dulkių erkutės. Tai garantuos jums švarią miego aplinką be kenksmingų veiksnių. Be kita ko, skalbiant venkite aktyvių cheminių priemonių, kitaip galite pažeisti audinio pluoštus. Sėkmės renkantis prekes saldžiam miegui! 

Į ką atkreipti dėmesį renkantis antklodę?

Įsivaizduokite, grįžtate po sunkių dienos darbų ar kitų varginančių užsiėmimų. Akivaizdu, kad nesinori nieko kito, kaip tik griūti į lovą. Tad labai svarbu, kad ji būtų paruošta mėgautis poilsiu ir ne sukeltų nemalonių pojūčių. Purios pagalvės ir minkštutėlės antklodės yra visa to garantas. Jei jos bus pasirinktos tinkamai, jūsų kūnas galės atsipalaiduoti ir jausitės patogiai. Verta pastebėti tai, kad šiltuoju vasaros sezono metu, kai temperatūra lauke perkopia +25 ar net +30 laipsnių, miegas tampa labai sudėtingas. O ką jau ir kalbėti apie sunkią ir dar daugiau šilumos skleidžiančią patalynę. Tad tokiu atveju jos arba atsisakome visai, arba bandome surasti kūnui priimtinus sprendimus. Nemiga dėl šilumos pertekliaus tikrai neleis tinkamai pailsėti. Dėl šios priežasties SAVASHOME nori jums pasiūlyti prie kūno temperatūros puikiai prisitaikančią “Aloe vera” pagalvę ir antklodę.

 

Svarbu pabrėžti tai, kad ši patalynė leidžia kūnui laisvai kvėpuoti yra lengva ir patvari. Be kita ko, ji pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kurios neleidžia kauptis dulkių erkutėms ir kitiems tekstilės mikrobams. Tai užtikrina natūralus alijošiaus ekstraktas. Vienas didžiausių šios patalynės privalumų yra tai, kad ją galima naudoti ištisus metus, tad nereikia sukti galvos dėl jos kaitos.

Antklodę rinkitės pagal sezoną

Gyvename nuolat besikeičiančiame klimate ir turime keturis metų laikus. Tai turi įtakos miegui. Žiemą norisi šilumos ir komforto, o vasarą būna karšta ir norisi vėsos. Tai daugiausiai įtakoja antklodė, nes miegant jūsų kūnui reikia optimalios temperatūros ir tai vienintelis būdas išmiegoti visą naktį ir atsibusti turint energijos, kurios reikia dieną. 

Vasaros antklodė

Daugelis žmonių vasarą vietoj antklodės renkasi pledą, tačiau tai ne visada geriausias pasirinkimas. Žinoma, vasara - prakaito metas, todėl svarbu, kad patalynė pasižymėtų antibakterinėmis savybėmis. Tai tencelio ir poliesterio kamuoliukai. Antimikrobinės savybės neleidžia antklodės viduje kauptis nešvarumams, todėl joje nesusidaro pelėsis ir mikrobai, galintys sukelti itin nemalonius alergijos simptomus.

Jei vasarą norite mėgautis puriomis debesuotomis antklodėmis, rinkitės tokią, kurios viduje yra tuščiaviduriai poliesterio pluošto rutuliukai. Taip pat atkreipkite dėmesį į dygsniavimą. Tam yra priežastis. Svarbu vengti patalynės raukšlių, nes karštas oras neleidžia gerai išsimiegoti, tačiau tvirtesnis susiuvimas užtikrina geresnį jos prigludimą. Ieškote antklodės? Turime platų gaminių pasirinkimą, nepriklausomai nuo sezono, ir visada rasite geriausias kainas. Atraskite mūsų asortimentą, kruopščiai atrinktą patogiam ir ramiam miegui bet kuriuo metų laiku.

Žieminė antklodė (vėlyvas ruduo)

Šilta antklodė yra gera idėja atvėsus orams. Priešingu atveju jūsų organizmui bus sunku reguliuoti jūsų kūno temperatūrą miegant ir pabusite nuo karščio. Puri antklodė, kurios pluošte yra daug tuštumų, puikiai izoliuoja. 

Žiemai puikiai tinka mikropluošto antklodė kuri yra puri ir stora. Mėgstantiems minkštumą ji bus nepamainoma. Oro tarpai atlieka dvigubą funkciją. Jos ne tik izoliuoja, bet ir leidžia kūnui kvėpuoti, todėl drėgmė išgaruoja ir užtikrina ramų, patogų miegą.

Rudens ir pavasario antklodės

Pereinamuoju laikotarpiu turėtumėte ieškoti tarpinių variantų. Vėlyvą pavasarį ir ankstyvą rudenį vis dar būna šiltų dienų, tačiau pagal orų prognozę antklodės negalima šildyti! Rekomenduojame medvilninę antklodę, kuri sušildys net per karščius. Užpildas yra medvilnės ir poliesterio mišinys ir yra labai minkštas bei purus. Antklodė leidžia miegoti tarsi ant debesies, o natūralus pluoštas užtikrina puikų pralaidumą orui ir komfortą keičiantis temperatūrai.

Savashome el.parduotuvėje antkldodę ir pagalvę atras kiekvienas.